³²ÀÚµéÀÌ Á¦ÀÏ ¸¹ÀÌ ÇÏ´Â °ÅÁþ¸» Best 10
1À§ ´Ï°¡ ¼¼»ó¿¡¼ Á¦ÀÏ ¿¹»µ
»ç¶û¿¡ ºüÁö¸é ¸ðµç ¿©ÀÚ´Â ¹ÌÀÎÀ̰í, ¸ðµç ³²ÀÚ´Â ¹Ì³²ÀÌ µÇ´Â ¹ý. ÇÏÁö¸¸ »ç¶ûÀÇ Äá±ïÁö°¡ ´«¿¡ ¾º¸é ¾Æ¹«¸® À¯Ä¡ÇÑ ¸àÆ®¶óµµ »ç¶ûÀÇ ¼¼·¹³ªµ¥·Î µé¸°´Ù. »ç½Ç ³²Àڵ鵵 Àڱ⠿©ÀÚÄ£±¸°¡ ¡°¼¼»ó¿¡¼¡± Á¦ÀÏ ¿¹»Ú´Ù°í´Â »ý°¢ÇÏÁö ¾ÊÀ» °Å´Ù.
2À§ ³ ´Ï°¡ ù»ç¶ûÀ̾ß
ù»ç¶û, µÑ° »ç¶û, ¼Â° »ç¶û±îÁö ÀÖÀ¸¸é¼ »õ·Î¿î ¿©ÀÚ¸¦ »ç±Ð ¶§¸¶´Ù ÇÏ´Â °ÅÁþ¸». ¿©ÀÚµéÀº °ÅÁþ¸»ÀÏ °Å¶ó´Â °ÍÀ» ´Ù ¾Ë¸é¼µµ ÀÌ ¾ê±â´Â ²À µè°í ½Í¾îÇÑ´Ù.
3À§ ¿À´Ã ÈÀå(ȤÀº ¿ÊÂ÷¸² µî) ³Ê¹« ¿¹»Ú´Ù
¾Æ¹«¸® À¯ÇàÀ̶óÁö¸¸ ¾ÕµÚ ¸ø °¡¸®°í ÷´ÜÆÐ¼ÇÀ¸·Î Â÷¸®°í ³ª¿Â ¿©ÀÚÄ£±¸¸¦ º¼ ¶§¸é ¸¶À½Àº Àý¸Á°¨¿¡ ÈÛ½ÎÀÌÁö¸¸ ÀÔÀº ÀÇÁö¿Í´Â ¹Ý´ë·Î ¿¹»Ú´Ù¶ó°í ¸»ÇÏ°Ô µÈ´Ù.
4À§ ³ª ¿©ÀÚ¶û ¼Õµµ Çѹø ¸ø Àâ¾ÆºÃ¾î
¿©ÀÚ¶û ¼Õµµ Çѹø ¾È Àâ¾ÆºÃÀ¸¸é¼ ¾ðÁ¦ ¼ÕÀ» Àâ¾Æ¾ß ÇÒÁö, »Ç»Ç¸¦ ÇØ¾ß ÇÒÁö ±× ŸÀ̹ÖÀ» ±â¸·È÷°Ô Àß ¾Æ´Â ³²ÀÚµé. ´Ù³â°£ÀÇ °æÇè¿¡ ÀÇÇØ ¸ö¼Ò üÇèÇÑ Å×Å©´ÐÀÌ ¾Æ´Ï¶ó¸é Àý´ë ºÒ°¡´ÉÇÏ´Ù.
5À§ ³Í ³ªÀÇ ÀÌ»óÇüÀÌ¾ß (ȤÀº ³Ê´Â ¿ì¸® ¾ö¸¶¶û ´à¾Ò¾î)
¾Æ¹«¸® È÷½ºÅ׸¯ÇÑ ¿©ÀÚ¶óµµ Æ¯È÷ ÀÌ ¸»¿¡´Â ¾àÇØÁø´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ ¾ö¸¶¿Í ´À³¦ÀÌ ºñ½ÁÇÏ´Ù´À´Ï, Æí¾ÈÇÏ´Ù´Â µî ÀÌ·± ¸»·Î ¿©ÀÚÀÇ ¸ð¼º¾Ö¸¦ ÀÚ±ØÇÏ´Â °ÍÀº ³²ÀÚµéÀÇ ºñÀåÀÇ Ä«µå.
6À§ ³ª ÇѳªÀÌ ÇÏÁö
³²ÀÚµéÀº ¾Æ¹«¸® ÀÚ½ÅÀÌ ¿©ÀÚÄ£±¸¿Í µ¿°©À̰ųª ȤÀº ¿¬ÇÏÀÏÁö¶óµµ ¾ðÁ¦±îÁö³ª ¿ÀºüÀÌ°í ½Í¾îÇÑ´Ù. ±×·¡¼ ¹ÌÆÃÇÒ ¶§ ³ªÀÌ ÇѵΠ»ìÂë ¼ÓÀÌ´Â °Ç ´ë¼ö·ÓÁö ¾Ê°Ô »ý°¢ÇÑ´Ù.
7À§ ¿ì¸® ¿Àºü, µ¿»ýÀ¸·Î Áö³»ÀÚ/
³ªº¸´Ù ´õ ÁÁÀº ³²ÀÚ ¸¸³ª¼ ÇູÇÏ°Ô Áö³»
¸¾¿¡ ¾ø´Â ¿©ÀÚ¿Í Çì¾îÁö·Á ÇÏ´Â °æ¿ì ³²ÀÚµéÀº ¸¶Áö¸·¿¡ ²À ÀÌ·± °ÅÁþ¸»À» ¾ó±¼»ö Çϳª º¯ÇÏÁö ¾Ê°í Àßµµ ¾ê±âÇÑ´Ù. Ȥ¸¸ ¶ª ¼ö ÀÖ´Ù¸é ¹«½¼ ¸»ÀÎµé ¸øÇϸ®. ÀÌ·± ¸» ÇÏ´Â ³²ÀÚÀϼö·Ï º»½ÉÀº ¡®¿ì¸® ¿ì¿¬ÀÌ¶óµµ ´Ù½Ã´Â ¸¸³ªÁö ¸»ÀÚ. ´Ï°¡ ¾î¶»°Ô ³ªº¸´Ù ´õ ÁÁÀº ³²ÀÚ¸¦ ¸¸³ª°Ú´Ï?¡¯¶ó´Â »ý°¢À» °®°í ÀÖ´Ù.
8À§ ³ª ¼¿ï´ë ´Ù³à(Çйú ¼ÓÀÌ´Â °æ¿ì)
¼¿ï¿¡ ÀÖÀ¸¸é ´Ù ¼¿ï´ëÀΰ¡? Çб³ ¾ê±â¸¸ ³ª¿À¸é ´©°¡ ¹¯Áöµµ ¾Ê¾Æµµ ¸ðµç ¾ê±â¸¦ ¼¿ï´ë¿Í ¿¬°ü½ÃÄÑ ´ë´äÇÑ´Ù. ¼ÓÀÌ »·È÷ º¸ÀÌ´Â º¸³ª¸¶³ª °ÅÁþ¸».
9À§ ³ª °ø¼öºÎ´ë¿¡¼ ±ºº¹¹« Çß¾î
¹æÀ§°¡ ±ºÀÎÀÌ¸é ÆÄ¸®µµ »õ´Ù. ¹æÀ§Ãâ½ÅÀÌ¸é¼ °ø¼öºÎ´ë¿¡¼ ±ºº¹¹« Çß´Ù°í ±º´ë ¾ê±â¸¸ ³ª¿À¸é È¥ÀÚ¼ ÈïºÐÇÏ´Â ³²ÀÚ. ³²ÀÚµéÀÇ ±ºº¹¹«¿¡ °üÇÑ ¾ê±âÀÇ 70%°¡ °ÅÁþ¸»ÀÎ °Å ÀڽŸ¸ »©°í ´Ù ¾È´Ù.
10À§ ³ªÇÑÅ× ¿©ÀÚÄ£±¸´Â ³Ê»ÓÀ̾ß
ÀÌ ¿©ÀÚµµ ÁÁ°í Àú ¿©ÀÚµµ ÁÁÀºµ¥ ¾î¶±Çϸ®. ¾ç¼Õ¿¡ ¶±À» Áå °æ¿ì ºÒ°¡ÇÇÇÏ°Ô ³²ÀÚµéÀº ³ªÇÑÅ× ¿©ÀÚ´Â ³Ê»ÓÀ̾߶ó°í ¸»ÇÏ°Ô µÈ´Ü´Ù.
¿©ÀÚµéÀÇ °ÅÁþ¸» Best 10
1À§ ¾î¸Ó ¹«¼¿ö~ ³Ê¹« ¹«°Å¿ö~
³ª´Â °øÁÖ¸¶¸¶. Áý¿¡¼´Â ¹ÙÄû¹ú·¹°¡ Áö³ª°¡µµ Çѹ濡 ÇØÄ¡¿ìÁö¸¸, ³²ÀÚ ¾Õ¿¡¼´Â ¹Ùµé¹Ùµé. ¾àÇÑ Ã´ ÇÏ´Â °Ô ¿©ÀÚ´ä´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â °íÀüÀûÀÎ »ý°¢.
2À§ ³ª ´ÙÀÌ¾îÆ® ÁßÀ̾ß, ¿À´Ã¸¸ ¸Ô°í ¾È ¸ÔÀ» °Å¾ß
365ÀÏ ´ÙÀÌ¾îÆ® ÁßÀÓ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í »ìÀÌ ¾È ºüÁö´Â ÀÌÀ¯´Â? ¹Û¿¡¼´Â ¾È ¸Ô°í Áý¿¡ °¡¸é ¹äÅë° ²ø¾î ¾È°í Æø½ÄÀ» Çϱ⠶§¹®.
3À§ Ű´Â 160cm, ¸ö¹«°Ô´Â 45kgÀ̾ß
¿ì¸®³ª¶ó ´ë´Ù¼ö ¿©ÀÚµéÀÌ »ý°¢Çϴ ǥÁØ »çÀÌÁî. ÀÚ½ÅÀÇ ÁøÂ¥ Ű¿¡ 3~5cm Á¤µµ ¿Ã·Á¼ ¸»ÇÏ´Â °Ç ÀÌÁ¨ ±âº»ÀÌ´Ù.
4À§ ³ª µ· ¾ø¾î
Ä£±¸µé ¸ðÀÓ¿¡¼ Â÷ ÇÑÀÜ, ¹ä Çѹø »ì µ·Àº ¾øÀ¸¸é¼ ¿ÊÀ̳ª ÈÀåǰÀº ôô »çµéÀδÙ. ÀÌ·± Ä£±¸Àϼö·Ï ¿Õµû´çÇÏ´Â °Ç ½Ã°£ ¹®Á¦.
5À§ Ãë¹Ì´Â ¿ä¸®¿¡¿ä
¹ÌÆÃ¿¡¸¸ ³ª°¡¸é Ãë¹Ì°¡ ¿ä¸®·Î µ¹º¯ÇÏ´Â ¿©ÀÚ. ¾Ë°í º¸¸é ¿ä¸®¶ó°í´Â ¶ó¸é¹Û¿¡ ²úÀÏ ÁÙ ¸ð¸¥´Ù. ¿Ö ¿ä¸® ÀßÇÏ´Â ¿©ÀÚ°¡ ÁÁÀº ¿©ÀÚ¶ó°í »ý°¢ÇÏ´Â °É±î?
6À§ ³ª ´ã¹è °°Àº °Å ¸ø Æì
´ã¹è ÇÉ´Ù°í ¼ÖÁ÷ÇÏ°Ô ¸»ÇÏ¸é ´©°¡ Àâ¾Æ°¡³ª¿ä? ´ã¹è ¾È ÇÇ¿ì´Â °Å=ÂüÇÑ ¿©ÀÚ¶ó°í Âø°¢ÇÏ¸ç »ì¾Æ°£´Ù. ÈÀå½Ç¿¡¼ ¸ô·¡ ÇǴ٠챏µé¿¡°Ô µé۸é Á¤¸» âÇÇÇÒÅÙµ¥.
7À§ ³ª ¾à¼Ó ÀÖ¾î
Áý¿¡ °¡´Â ÁÙ »·È÷ ¾Æ´Âµ¥µµ ¾à¼Ó ÀÖ´Ù°í ¼ÓÀ̸ç Ç×»ó ¸ÕÀú °¡´Â Ä£±¸. ¸¶Áö¸·±îÁö ÀαâÀÖÀ½À» °ú½ÃÇÏ°í ½ÍÀº ½É¸®.
8À§ ±× ¿Ê ³ÊÇÑÅ× ¾È ¾î¿ï·Á
Ä£±¸¶û°°ÀÌ ¼îÇÎ ³ª°¡¸é °í¸£´Â ¿Ê¸¶´Ù ÅðÂ¥¸¦ ³õ´Â »ç¶÷ÀÌ ²À ÀÖ´Ù. ÀÌ·± Ä£±¸Àϼö·Ï ¿äÁÖÀÇ Àι°. ¾ðÁ¦ ÀڱⰡ ÅðÂ¥ ³õ¾Ò´ø ¿ÊÀ» ¹öÁ£ÀÌ ÀÔ°í ³ªÅ¸³¯´ÂÁö ¸ð¸¥´Ù.
9À§ ³ª ´õÀÌ»ó ¸ø ¸Ô°Ú¾î
Æò¼Ò¿¡´Â µÎ ±×¸©¾¿ ¸ÔÁö¸¸ ³²ÀÚ ¾Õ¿¡¼´Â ¹ä¾ËÀ» ¼¼¾î°¡¸ç ¸Ô´Â´Ù. ±×°Íµµ ¸ðÀÚ¶ó ¹ä±îÁö ³²±ä´Ù.
10À§ ³ ³²ÀÚ ¾ó±¼Àº ¾È ºÁ, ¼º°Ý¸¸ ÁÁÀ¸¸é µÇÁö ¹¹~
ÀÌ·± ¸»ÇÏ´Â »ç¶÷Àϼö·Ï ´õ´õ¿í Å·Ä«¿¡ ÁýÂøÇÏ°í ¾ó±¼ µûÁö±â¿¡ ¹Ù»Ú´Ù. Ȥ ÁøÂ¥ ¾ó±¼Àº ¾È µûÁö´õ¶óµµ Ű³ª ´É·Â ¿î¿îÇÏ°Ô ¸¶·Ã.
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